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小雪节气喝暖身红茶
发稿时间:2018-09-06来源:互联网

  小雪节气刚过,此时气温骤降,人体就会感受寒邪而发病,故小雪养生饮食上讲究温补,给大家介绍一款适宜小雪时节的暖身热茶:把15克黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。然后放入3克红茶,继续煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,搭配红茶可暖身生阳、预防感冒。 吴大真